Home / Tag Archives: suncanje

Tag Archives: suncanje

Feed Subscription

Saveti za bezbedno sunčanje

Saveti za bezbedno sunčanje

Iako sunčevi zraci podstiču sintezu vitamina D i lučenje hormona koji popravlja raspoloženje, dugotrajno izlaganje suncu je štetno. Poznata izreka “Koža sve pamti” je istinita. UV zraci mogu dovesti do ubrzanog starenja kože i nastanka dubljih bora i tamnih fleka na koži. Osobe sa svetlom kožom su najugroženije. Usvojte pravila sunčanja i sačuvajte kožu lica i tela. Zaštitite lice, dekolte ...

Read More »

Nega kože posle sunčanja

Koži posle sunčanja treba pružiti adekvatnu negu. Savetujemo vas kako da izbegnete perutanje i sačuvate preplanulu boju. Tuširanje mlakom vodom Nakon povratka sa plaže istuširajte se mlakom vodom. Možete koristiti i kremasti gel za tuširanje. Hladna voda na kraju tuširanja će pokrenuti cirkulaciju kože i učiniti je svežijom. Posle tuširanja  izbegavajte grubo brisanje peškirom jer može izazvati perutanje kože. Pustite ...

Read More »

Šest načina da izbegnete letnju prehladu

I tokom leta se možete prehladiti. Lekari savetuju kako da sačuvate svoje zdravlje i izbegnete neprijatne tegobe. Izbegavajte ledena pića Ledena pića hlade sluzokožu pa ona ne može da odbija viruse prehlade. Ako izbegavate ledena pića, spečićete promuklost, bol tokom gutanja i promuklost. Ledeni napici usporavaju varenje i ne prijaju želucu. Posebno treba da budu oprezne osobe koje imaju gastitis ...

Read More »

Letnja nega kose

Sunčevi zraci i morska so mogu znatno oštetiti kosu. Da bi vam se kosa što brže oporavila i bila zdrava i posle leta, sada morate brinuti o njoj. Pridržavajte se naših saveta. Nosite šešir ili maramu Dok ste na plaži ili napolju, zaštitite kosu od UV zračenja i isušivanja noseći šešir sa velikim obodom ili maramu. Ovi modni detalji štite ...

Read More »

Sedam pitanja o nezi lica

Zanima vas da li sunčanje može izlečiti akne ili kako treba negovati suvu kožu? Ženska strana vam otkriva odgovore na ova i druga pitanja o lepoti. Da li sunčanje leči akne? Akne zahvataju najčešće lice, grudi i leđa, odnosno mesta gde ima najviše lojnih žlezda. Sunčanje ne leči akne. UV zraci privremeno dovode do smanjenja crvenila i smanjenog lučenja loja. ...

Read More »

Prirodni lekovi za opekotine od sunca

Višečasovno sunčanje neminovno vodi ka pojavi nepoželjnih pojava na koži. Osim pega, plikova i crvenila, javljaju se i opekotine. Predlažemo vam prirodne lekove koji ublažavaju i leče opekotine od sunca. Obloge od krastavca Krastavac može da ublaži opekotine od sunca. Isecite krastavac na kolutove i nanesite na kožu. Tako ćete ublažiti upalu i hidrirati kožu. Slično dejstvo ima i svež, ...

Read More »

Alergija na sunce

Crvenilo, osip i svrab karakteristični su za alergiju na sunce. Alergija nastaje kada imunološki sistem delove osunčane kože prepoznaje kao „strana tela“. Ponekad može doći i do ozbiljnih promena: veći eritemi, plikovi i otok, čak i po onim delovima tela koji su tokom izlaganja sunčevim zracima bili zaštićeni odećom. Alergiji su skloni ljudi svih tipova kože. Postoji sumnja da alergija ...

Read More »

Zaštitite se od sunčanice i toplotnog udara

Tokom letnjih dana vreba opasnost od sunčanice i toplotnog udara. Najugroženiji su deca, stari i srčani bolesnici jer je kod njih sistem termoregulacije manje efikasan. Visoke temperature mogu izazvati tegobe i kod potpuno zdravih osoba. Zato vas savetujemo kako da se zaštitite od sunčanice i toplotnog udara i šta treba preduzeti u oa slučaja. Simptomi sunčanice Najveća opasnost od boravka ...

Read More »

Uživajte u suncu, ali mudro

UV zraci podstiču stvaranje melanina, omogućavaju tamnjenje kože,  podstiču dobro raspoloženje, aktiviraju stvaranje vitamina D, koji ubrzava razvoj kostiju i povećavaju otpornost organizma. Ali, UV zraci mogu da izazovu mnogobrojna oštećenja kože. Izazivaju pojavu opekotina, fleka, crvenila, stvaranje slobodnih radikala koji utiču na promene u strukturi kolagena i koža gubi sjaj, elastičnost i postaje gruba i izborana. Da biste sve ...

Read More »

Pobedite vrućinu

Letnje tegobe često su samo posledica loših navika ili neopreznosti. Savetujemo vas kako da ih izbegnete. Povećajte unos vode U toplim danima se, usled znojenja, gubi čak do litar tečnosti za samo jednu noć. Nedostatak vode izaziva umor, mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, i gubitak koncentracije. Isto tako, nedostatk vode može da dovede do toplotnog udara. Da se to ne bi desilo, ...

Read More »
Scroll To Top