Šest loših navika u nezi kože
Loše navike u nezi kože mogu naneti veliku štetu zdravlju i lepoti. Nismo ni...
Spavajte minimum sedam sati
Osobe koje spavaju manje od pet sati podložnije su mnogobrojnim zdravstvenim problemima, utvrdili su...
Namirnice za dobar san
Nekvalitetan san može da uzrokuje dijabetes, gojaznost, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, i demenciju. Umesto korišćenja...
Prolepšajte se u krevetu
Tokom spavanja možete mnogo toga da učinite za lepotu svoje kože, kose i za...
Šest stvari koje treba da znate o spavanju
Loš san može da uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme (ugrožava srce, mozak i pluća i...
Zašto je važan san
Nedostatak sna odražava se na psihofizičko zdravlje ljudi. Većini osoba potrebno je 8 sati...
10 pravila lepote
Negovano i sveže lice, zdrava kosa, lepa koža, savršeno oblikovano telo… Svaka žena može...
Oslobodite se dosadne nesanice
Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno ili se često bude tokom noći. Kao logična posledica...
