Preobilna i masna ishrana, duvanski dim, alkohol i nedostatak fizičke aktivnosti mogu biti uzrok srčanih oboljenja. Stručnjaci savetuju da vaša ishrana bude bogata voćem i mlečnim proizvodima. Dve jabuke na dan Redovnim konzumiranjem svežih jabuka činite dobro vašem srcu. Ukoliko jedete dve jabuke dnevno, smanjujete rizik od infarkta. Istraživanja pokazuju da jabuke smanjuju rizik od m... Nastavak teksta.

Zašto uzaludno trošiti novac na kupovinu preparata za koje niste sigurni da će zaista delovati? Bolje je da sami napravite masku za lice od svežih namirnica iz kuhinje. Maske za lice koje vam predlažemo garantuju uspeh. Uverite se i sami. Maska za mladu kožu Ako želite da vaša koža bude zdrava i elastična, napravite masku od banane. Izgnječite pola banane i izmešajte je sa kašikom k... Nastavak teksta.

Svi znamo da za bebu nema bolje hrane od majčinog mleka. Prvo majčino mleko obezbeđuje bebi imunitet i bogato je hranjljivim materijama koje su prilagođene nerazvijenim bebinim organima za varenje. Takođe, majčino mleko sprečava alergije, pojavu astme i respiratornih infekcija. Pored toga, dojenje pozitivno utiče na majčino zdravlje. Dokazano je da žene koje doje duže od godinu dana re�... Nastavak teksta.

Kupke relaksiraju, osvežavaju, oslobađaju telo od toksina i deluju u borbi protiv stresa. Osim toga, one neguju kožu i čine je čarobno nežnom i mekom. Napravite sami potpuno prirodne kupke i prepustite se uživanju. Mleko i med za baršunastu kožu Kupka od mleka i meda omekšava kožu. Mlečne masti utiču na smirivanje iritirane kože, dok mlečne kiseline i vitamini E i A štite kožu o... Nastavak teksta.

Mirisi pobuđuju uspomene i podižu raspoloženje. Za pravilan izbor parfema nije dovoljno samo da vam se dopada kako miriše. Važno je da znate i gde da ga nanosite i kako da ga učinite trajnijim. Otkrivamo vam kako da pronađete savršen parfem. Koja je razlika između parfema i toaletne vode? Osnovna razlika između parfema i toaletne vode je u koncentraciji mirisnih supstanci. Parfemi obi�... Nastavak teksta.

Ukoliko želite da smršate na zdrav način, bez izgladnjivanja i rigoroznih dijeta, ovo je pravo rešenje za vas. Bez vraćanja kilograma nakon završetka, ova dijeta dovodi metabolizam u red. Doručak Hleb 100 g ili zamene Mleko 240 g ili 200 g jogurta sa 1,6 % m.m. Zamena mesa 50 g ili jaje ili 30 g šunke (mesa) Ulje 5 g (1 k.k) Povrće "A" po želji ... Nastavak teksta.

Pružite vašem licu dodatnu negu prirodnim maskama. Uz dragocene namirnice iz frižidera možete prirediti prave rituale za negu lica. Potrebno je samo malo truda i volje jer se maske za lice prave veoma lako. Probajte! Maska od kakaoa - za hidrataciju kože Ova maska je idealna za suvu kožu. Pomešajte pola šolje kakaoa u prahu, tri kašike mleka, tri kapike meda i dve kašike hranjljive kre... Nastavak teksta.