I vi možete imati zanosnu i zdravu kosu! Skratite krajeve, podvrgnite se dubinskom pranju kose, koristite šampon bez sulfata i radite masažu. Primenite naše savete za prolećnu negu kose. Pravi je trenutak za šišanje Da bi vaša kosa izgledala lepo, negovano i zdravo, skratite oštećene krajeve kose. Dovoljno je da skratite krajeve za samo jedan centimetar. Ako želite promenu u svom izgl... Nastavak teksta.

Za iscrpljeno telo nema ničeg boljeg od masaže. Masaža deluje na organizam na različite načine. Priuštite sebi thai, sportsku, masažu toplim kamenjem ili neku drugu vrstu masaže i uverite se u njenu moć. Masažom protiv stresa Masaža ublažava simptome depresije, snižava nivo hormona stresa-kortizola, umiruje, otklanja nervozu i stvara osećaj zadovoljstva. Masaža je efikasna u elimi... Nastavak teksta.

Loša cirkulacija se češće javlja kod žena nego kod muškaraca. Cirkulatorni sistem žene je veoma osetljiv. Cirkulatorni sistem žene registruje i najmanji pad temperature i preusmerava krv iz kože i ekstremiteta u središnji deo tela, zbog čega žena oseća hladnoću u rukama i stopalima. Takođe, žene osećaju hladnoću pre menstruacije jer tada dolazi do pada nivoa gvožđa u organizmu.... Nastavak teksta.

Podočnjaci, tamni kolutovi i natečenost kapaka su posledica nedostatka sna, neadekvatne ishrane, umora, iscrpljenosti, stresa, slabe cirkulacije u zoni oka i alergija. Savetujemo vas kako da ih eliminišete. Kreme protiv podočnjaka Redovno korišćenje kozmetičkih preparata za negu osetljive kože oko očiju je najbolji način da eliminišete podočnjake i tamne kolutove. Takve kreme najče�... Nastavak teksta.

Predalažemo vam efikasnu masažu lica koja može odložiti pojavu bora. Ukoliko radite ovu masažu, vaša koža će sigurno izgledati lepše, zategnutije i mlađe. Pre nego što počnete sa masažom lica na prste nanesite malo kreme i eteričnog ulja od lavande. Korak 1 Počnite sa masažom čela. Srednji i domali prst ostavite između obrva i klizite ka vrhu čela kao da želite da ga zategnet... Nastavak teksta.

Sa negom grudi treba početi na vreme. Uz malo truda i upornosti vaše grudi će biti lepe, negovane i čvrste. Primenite jednostavne savete za negu, kao i vežbe za grudi, i uživajte u rezultatima. Nežno masirajte grudi Na kožu grudi svakodnevno nanosite posebnu kremu za negu tog dela tela. To je odlična prilika za masažu, koja omogućava bolje upijanje kreme. Pokreti neka budu nežni, odo... Nastavak teksta.

Letnje tegobe često su samo posledica loših navika ili neopreznosti. Savetujemo vas kako da ih izbegnete. Povećajte unos vode U toplim danima se, usled znojenja, gubi čak do litar tečnosti za samo jednu noć. Nedostatak vode izaziva umor, mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, i gubitak koncentracije. Isto tako, nedostatk vode može da dovede do toplotnog udara. Da se to ne bi desilo, potrebno ... Nastavak teksta.

Nema žene koja ne želi da ima savršeno izvajane i vitke noge. Dajemo vam četiri odlična saveta koji će vam pomoći da svoje noge doterate do perfekcije. Rešite se celulita Celulit najstaje pod uticajem ženskih hormona i slabe cirkulacije. Možete ga se rešiti ukoliko svakodnevno mažete anticelulit kremu sa ekstraktima zelenog čaja ili kofeina. Kreme protiv celulita povećavaju elasti�... Nastavak teksta.

Telesni dodir je najprirodniji način kojim međusobno komuniciramo. Dodiri ruku mogu mnogo neposrednije od reči da izraze osećanja. Rukama izražavamo naklonost i telesnu bliskost. Erotska masaža deluje na čula i pruža jedinstven osećaj. Potrebna vam je samo dobra volja i ulje za masažu. Masažu započnite polako prelazeći vrhovima prstiju po telu vašeg partnera. Krenite od potiljka. ... Nastavak teksta.

Glavobolja ume da bude jako neprijatna. Glavobolja se najčešće javlja kao posledica neredovne ishrane, brzog života, stresa i lošeg sna. Ukoliko ne možete da uklonite ove faktore, onda uradite nešto prirodno i neškodljivo. Preporučujemo vam masažu protiv glavobolje. Ona će vas opustiti i učiniti da glavobolja nestane. Masažu glave i slepoočnica možete raditi sami, ali je najbolje... Nastavak teksta.

Bol u leđima nastaje usled nedostatka fizičke aktivnosti. Neaktivnost dovodi do toga da mišići koji drže kičmeni stub počinju da slabe. Uzroci bola u leđima Jedan od najčešćih uzroka jeste zapaljenje kada su zahvaćeni koreni živaca koji izlaze iz kičmenog stuba. Sledeći faktor koji dovodi do bola u donjem delu leđa može da nastane usled pritiska na korene živaca koji izlaze iz ... Nastavak teksta.

Celulit je večiti neprijatelj ženske lepote. Mehanizam nastanka celulita još nije utvrđen, a glavni uzrok mu je poremećaj mikrocirkulacije podkožnog tkiva. Oštećene ćelije povećavaju propustljivost sitnih krvnih sudova pa tečnost prolazi u međućelijski prostor, hranljive materije ne stižu u ćeliju, a štetne se nagomilavaju. Cirkulacija i limfna drenaža slabe, vezivno tkivo zadeblj... Nastavak teksta.