Naslovna / Arhiva tagova: masaza

Arhiva tagova: masaza

Obaveštenja o novim tekstovima

Prirodni preparati protiv celulita

Prirodni preparati protiv celulita

Celulit se javlja na butinama, listovima, stomaku, zadnjici, donjem delu leđa… Imaju ga i gojazne i mršave žene. Nastaje usled poremećaja strukture kože i razlaganja masti. Njegovom manifestovanju doprinose i nedostatak fizičke aktivnosti i nepravilna ishrana. Potpuno eliminisati celulit je veoma teško, ali može se ublažiti njegova vidljivost. Za lečenje celulita stručnjaci predlažu pilates, jogu i plivanje, masažu i primenu ...

Nastavak teksta »

Prirodne maske za zdravu i nežnu kožu

Prirodne maske za zdravu i nežnu kožu

Posle dužeg sunčanja, koža lica preplane, ali i ogrubi. Zato je treba pripremiti za leto. Da bi koža održala svežinu i elastičnost, najbolje bi bilo da odete kod kozmetičara na jedno dubinsko hranjenje kože. Masažom se pojačava dotok krvi i poboljšava razmena materija, a mišići lica postaju elastičniji. Da li će masaža biti jača ili slabija zavisi od vaše kože, ...

Nastavak teksta »

Opustite se uz pomoć aromaterapije

Opustite se uz pomoć aromaterapije

Nakon napornog dana ili nedelje naše telo želi da se opusti i regeneriše. Veoma je važno da čovek izdvoji vreme za odmor. Aromaterapija je najbolja procedura koja može da Vam pomogne u tome. Masaža sa eteričnim uljima može imati više prednosti. Aromaterapija se koristi već vekovima i prvi zapisi govore o lekovitim dejstvima ove čarobne masaže. Pozitivno utiče na kožu, ...

Nastavak teksta »

Prolećna nega kose

I vi možete imati zanosnu i zdravu kosu! Skratite krajeve, podvrgnite se dubinskom pranju kose, koristite šampon bez sulfata i radite masažu. Primenite naše savete za prolećnu negu kose. Pravi je trenutak za šišanje Da bi vaša kosa izgledala lepo, negovano i zdravo, skratite oštećene krajeve kose. Dovoljno je da skratite krajeve za samo jedan centimetar. Ako želite promenu u ...

Nastavak teksta »

Masaža – melem za telo i dušu

Za iscrpljeno telo nema ničeg boljeg od masaže. Masaža deluje na organizam na različite načine. Priuštite sebi thai, sportsku, masažu toplim kamenjem ili neku drugu vrstu masaže i uverite se u njenu moć. Masažom protiv stresa Masaža ublažava simptome depresije, snižava nivo hormona stresa-kortizola, umiruje, otklanja nervozu i stvara osećaj zadovoljstva. Masaža je efikasna u eliminisanju simptoma PMS-a: ublažava promene ...

Nastavak teksta »

Oslobodite se loše cirkulacije

Loša cirkulacija se češće javlja kod žena nego kod muškaraca. Cirkulatorni sistem žene je veoma osetljiv. Cirkulatorni sistem žene registruje i najmanji pad temperature i preusmerava krv iz kože i ekstremiteta u središnji deo tela, zbog čega žena oseća hladnoću u rukama i stopalima. Takođe, žene osećaju hladnoću pre menstruacije jer tada dolazi do pada nivoa gvožđa u organizmu. Pušenje, ...

Nastavak teksta »

Eliminišite podočnjake

Podočnjaci, tamni kolutovi i natečenost kapaka su posledica nedostatka sna, neadekvatne ishrane, umora, iscrpljenosti, stresa, slabe cirkulacije u zoni oka i alergija. Savetujemo vas kako da ih eliminišete. Kreme protiv podočnjaka Redovno korišćenje kozmetičkih preparata za negu osetljive kože oko očiju je najbolji način da eliminišete podočnjake i tamne kolutove. Takve kreme najčešće sadrže ekstrate krstavca i ženšena koji umiruju ...

Nastavak teksta »

Masaža protiv bora

Predalažemo vam efikasnu masažu lica koja može odložiti pojavu bora. Ukoliko radite ovu masažu, vaša koža će sigurno izgledati lepše, zategnutije i mlađe. Pre nego što počnete sa masažom lica na prste nanesite malo kreme i eteričnog ulja od lavande. Korak 1 Počnite sa masažom čela. Srednji i domali prst ostavite između obrva i klizite ka vrhu čela kao da ...

Nastavak teksta »

Saveti za lepe i čvrste grudi

Sa negom grudi treba početi na vreme. Uz malo truda i upornosti vaše grudi će biti lepe, negovane i čvrste. Primenite jednostavne savete za negu, kao i vežbe za grudi, i uživajte u rezultatima. Nežno masirajte grudi Na kožu grudi svakodnevno nanosite posebnu kremu za negu tog dela tela. To je odlična prilika za masažu, koja omogućava bolje upijanje kreme. ...

Nastavak teksta »

Pobedite vrućinu

Letnje tegobe često su samo posledica loših navika ili neopreznosti. Savetujemo vas kako da ih izbegnete. Povećajte unos vode U toplim danima se, usled znojenja, gubi čak do litar tečnosti za samo jednu noć. Nedostatak vode izaziva umor, mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, i gubitak koncentracije. Isto tako, nedostatk vode može da dovede do toplotnog udara. Da se to ne bi desilo, ...

Nastavak teksta »
Nazad na vrh strane