Ženska strana Online magazin posvecen zenskim temama

Celulit se javlja na butinama, listovima, stomaku, zadnjici, donjem delu leđa… Imaju ga i gojazne i mršave žene. Nastaje usled poremećaja strukture kože i razlaganja masti. Njegovom manifestovanju doprinose i nedostatak fizičke aktivnosti i nepravilna ishrana. Potpuno eliminisati celulit je veoma teško, ali može se ublažiti njegova vidljivost. Za lečenje celulita stručnjaci predlažu pilates, jogu i plivanje, masažu i primenu ...

Posle dužeg sunčanja, koža lica preplane, ali i ogrubi. Zato je treba pripremiti za leto. Da bi koža održala svežinu i elastičnost, najbolje bi bilo da odete kod kozmetičara na jedno dubinsko hranjenje kože. Masažom se pojačava dotok krvi i poboljšava razmena materija, a mišići lica postaju elastičniji. Da li će masaža biti jača ili slabija zavisi od vaše kože, ...

Nakon napornog dana ili nedelje naše telo želi da se opusti i regeneriše. Veoma je važno da čovek izdvoji vreme za odmor. Aromaterapija je najbolja procedura koja može da Vam pomogne u tome. Masaža sa eteričnim uljima može imati više prednosti. Aromaterapija se koristi već vekovima i prvi zapisi govore o lekovitim dejstvima ove čarobne masaže. Pozitivno utiče na kožu, ...

I vi možete imati zanosnu i zdravu kosu! Skratite krajeve, podvrgnite se dubinskom pranju kose, koristite šampon bez sulfata i radite masažu. Primenite naše savete za prolećnu negu kose. Pravi je trenutak za šišanje Da bi vaša kosa izgledala lepo, negovano i zdravo, skratite oštećene krajeve kose. Dovoljno je da skratite krajeve za samo jedan centimetar. Ako želite promenu u ...

Za iscrpljeno telo nema ničeg boljeg od masaže. Masaža deluje na organizam na različite načine. Priuštite sebi thai, sportsku, masažu toplim kamenjem ili neku drugu vrstu masaže i uverite se u njenu moć. Masažom protiv stresa Masaža ublažava simptome depresije, snižava nivo hormona stresa-kortizola, umiruje, otklanja nervozu i stvara osećaj zadovoljstva. Masaža je efikasna u eliminisanju simptoma PMS-a: ublažava promene ...

Loša cirkulacija se češće javlja kod žena nego kod muškaraca. Cirkulatorni sistem žene je veoma osetljiv. Cirkulatorni sistem žene registruje i najmanji pad temperature i preusmerava krv iz kože i ekstremiteta u središnji deo tela, zbog čega žena oseća hladnoću u rukama i stopalima. Takođe, žene osećaju hladnoću pre menstruacije jer tada dolazi do pada nivoa gvožđa u organizmu. Pušenje, ...

Podočnjaci, tamni kolutovi i natečenost kapaka su posledica nedostatka sna, neadekvatne ishrane, umora, iscrpljenosti, stresa, slabe cirkulacije u zoni oka i alergija. Savetujemo vas kako da ih eliminišete. Kreme protiv podočnjaka Redovno korišćenje kozmetičkih preparata za negu osetljive kože oko očiju je najbolji način da eliminišete podočnjake i tamne kolutove. Takve kreme najčešće sadrže ekstrate krstavca i ženšena koji umiruju ...

Predalažemo vam efikasnu masažu lica koja može odložiti pojavu bora. Ukoliko radite ovu masažu, vaša koža će sigurno izgledati lepše, zategnutije i mlađe. Pre nego što počnete sa masažom lica na prste nanesite malo kreme i eteričnog ulja od lavande. Korak 1 Počnite sa masažom čela. Srednji i domali prst ostavite između obrva i klizite ka vrhu čela kao da ...

Sa negom grudi treba početi na vreme. Uz malo truda i upornosti vaše grudi će biti lepe, negovane i čvrste. Primenite jednostavne savete za negu, kao i vežbe za grudi, i uživajte u rezultatima. Nežno masirajte grudi Na kožu grudi svakodnevno nanosite posebnu kremu za negu tog dela tela. To je odlična prilika za masažu, koja omogućava bolje upijanje kreme. ...

Letnje tegobe često su samo posledica loših navika ili neopreznosti. Savetujemo vas kako da ih izbegnete. Povećajte unos vode U toplim danima se, usled znojenja, gubi čak do litar tečnosti za samo jednu noć. Nedostatak vode izaziva umor, mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, i gubitak koncentracije. Isto tako, nedostatk vode može da dovede do toplotnog udara. Da se to ne bi desilo, ...