Beli luk je najefikasniji prirodni antibiotik. Sadrži etarsko ulje sa sumporom (aliin), vitamine A, C, E1 i B3, holin, jod i enzime. Dva čena belog luka dnevno dovoljna su za prevenciju mnogih bolesti. Lekari preporučuju beli luk za jačanje imuniteta. Aliin koji se aktivira u momentu kada mrvimo čen belog luka prevodi se u aktivnu antibiotsku materiju alicin. On je nestabilan i pod uticaje... Nastavak teksta.

Jedan od najlepših ukrasa na ženi je kosa. Ona mora da bude zdrava i negovana. U zimskom periodu kosi treba posvetiti posebnu pažnju. Poslušajte naše savete. Negujte svoju kosu Ako imate suvu i lomljivu kosu, upotrebljavajte šampone i regeneratore sa vitaminima. Oni štite i neguju suvu i ispucalu kosu. Šamponi koji sadrže veliku količinu silikona su dobri, ali samo na početku tretmana... Nastavak teksta.

Nedostatak sna odražava se na psihofizičko zdravlje ljudi. Većini osoba potrebno je 8 sati sna kako bi se osećali sveže i sposobno za dnevne aktivnosti. Ima i onih koji mogu odlično da funkcionišu iako malo spavaju. Nedostatak sna može da vas pretvori u nervoznu, zbunjenu i umornu osobu, ali i da izazove probleme s koncentracijom. Ako nesanica potraje duže, imunološki sistem može biti o... Nastavak teksta.

Za zdravlje ništa nije toliko važno koliko dobro funkcionisanje imunološkog sistema. Imunološki sistem sprečava infekcije bakterijama, virusima i parazitima, ali eliminiše i nepoželjne materije koje dolaze iz spoljašnje sredine ili ih stvara organizam. Imunitet najviše zavisi od pravilne ishrane. Jedite pametno i uživajte u zdravom životu. Riba Riba predstavlja dobar izbor minerala, m... Nastavak teksta.