Ishrana

Orasi nas čine srećnim

Orasi imaju blagotvono delovanje na zdravlje i čine nas srećnijim. Jezgro oraha sadrži veliku...

Četiri činjenice koje niste znali o sezonskom afektivnom poremećaju

Sezonski  afektivni poremećaj je vrsta depresije koja nastaje  uglavnom tokom zime. Najčešći simptomi su...

Pobedite dijabetes

Dijabetes je bolest koja nastaje zbog nedovoljnog lučenja insulina ili smanjene osetljivosti ćelija na...

Kako ojačati imunitet?

Pravilna funkcija odbrambenog sistema je veoma značajna za naše zdravlje i vitalnost. Navodimo nekoliko...

Borovnica usporava starenje

Borovnicu treba jesti često jer produžava život. Borovnica i drugo bobičasto voće (poput brusnice,...

Hranom protiv depresije

Depresija je najčešći mentalni poremećaj današnjice. Odlikuje je potištenost, hroničan umor, oslabljen ili pojačan...

Čajevi leče prehladu i grip

Veliki je broj onih koji su tokom jeseni prava meta za viruse i bakterije....

Dragocena žižula

Žižula je egzotično voće slatko – kiselog ukusa. Poreklom je iz Kine. Braonkasti plodovi...

Najukusniji mafini

Neka od sada mafini budu vaš slatki izbor! Predlažemo vam fantastične recepte za mafine....

Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu je veoma česta pojava. Ukoliko posle konzumiranja mlečnih proizvoda osećate nadutost,...