hrana

Četiri načina da sprečite nastanak čira

Čir na želucu predstavlja ozbiljno oboljenje. Najčešći simptomi su bol u gornjem delu abomena,...

Jabukovo sirće – magični napitak

Magija jabukovog sirćeta poznata je još od davina. Još su stari Rimljani i Egipćani...

Najbolja hrana za jetru

Iako ima odličnu moć regeneracije, jetra je podložna bolestima koje nisu bezazlene. Velika količina...

Moćne semenke

Ukoliko redovno jedete seme susama, lana, suncokreta i golice, sigurno ćete biti zdravi. Evo...

Prolećne salate

Ukusne salate učiniće da se osećate vitalno i zdravo. Sadrže mnogo korisnih materija, a...

Rešite se prolećnog umora

Umor, pospanost, iscrpljenost, vrtoglavica, bezvoljnost, pad koncentracije, glavobolja i razdražljivost su simptomi prolećnog umora....

Saveti za dobro raspoloženje

Danima ste depresivni i mrzovoljni? Ne očajavajte, postoji niz načina da poboljšate raspoloženje. Vežbajte...

Hrana za zdravo srce

Preobilna i masna ishrana, duvanski dim, alkohol i nedostatak fizičke aktivnosti mogu biti uzrok...

Sprečite napad gladi

Mnogo je razloga za nepotrebno konzumiranje hrane. Napetost i intenzivan stres najčešće izazivaju pojačanu...

Nega kose u hladnim danima

Jedan od najlepših ukrasa na ženi je kosa. Ona mora da bude zdrava i...