Naslovna / Arhiva tagova: grudi

Arhiva tagova: grudi

Obaveštenja o novim tekstovima

Seks u trudnoći

Seks u trudnoći

Odnos prema seksu se u trudnoći menja jer je žena podložna mnoštvu fizičkih i psihičkih promena. Većina parova tokom trudnoće ima želju za vođenjem ljubavi, mada su prisutni i strahovi od povreda, povređivanja bebe ili spontanog pobačaja. Mnogi bračni parovi imaju imaju bolji seks tokom trudnoće nego ranije, dok drugi apstiniraju. Ukoliko je trudnoća normalna, vođenje ljubavi u trudnoći nije ...

Nastavak teksta »

Nega dekoltea

Kožu dekoltea treba negovati svakodnevno. Koža ovog dela tela je tanka i lako gubi vlagu. Saznajte kako da vaše grudi izgledaju lepo i privlačno. Negujte dekolte Redovno nanosite na kožu vrata i dekoltea kremu sa vitiminima A, C, E i B5. Odlična je i krema koja sadrži beta-glukan (prirodni ekstrakt kvasca) jer jača spoljašnji epiderm. Takođe, nemojte nanositi previše parfema ...

Nastavak teksta »

Oslobodite se celulita

Statistika pokazuje da se sa celulitom suočaa čak 85% žena. Celulit nastaje usled strukturnih promena u ćelijama potkožnog tkiva zbog loše cirkulacije limfe i krvi, nakupljanja viška toksina i masnog tkiva. Najveći krivac za pojavu celulita je savremeni način života: stres, fizička neaktivnost i hormonska neravnoteža. Odredite tip celulita Celulit prolazi kroz razvojne faze. Postoje četiri faze celulita: Tip 1 ...

Nastavak teksta »

Prirodna nega je najbolja

Tretmani kod kozmetičara i frizera mogu da koštaju pravo bogatstvo. Maske za lice i kosu možete napraviti kod kuće i da pri tom i uštedite. Maska za normalnu kožu Izgnječite pola banane, dodajte kašiku meda i dve kašike pavlake. Sastojke dobro izmiksujte, zatim smesu nanesite na lice. Ostavite da deluje petnaestak minuta pa isperite toplom vodom. Masku možete stavljati svakodnevno. ...

Nastavak teksta »

Samopregled grudi

Ljubav prema sopstvenom telu je kada brinete da ono bude ne samo lepo već i zdravo. Svaka žena treba prve nedelje nakon prestanka menstruacije da pregleda svoje grudi. Evo kako: Prvi korak Skinite grudnjak i stanite ispred ogledala. Ruke držite uz telo. Pogledajte grudi. Da li se promenio oblik i veličina mlečnih žlezda, pojavilo crvenilo, promenila boja bradavice? Drugi korak ...

Nastavak teksta »

Saveti za lepe i čvrste grudi

Sa negom grudi treba početi na vreme. Uz malo truda i upornosti vaše grudi će biti lepe, negovane i čvrste. Primenite jednostavne savete za negu, kao i vežbe za grudi, i uživajte u rezultatima. Nežno masirajte grudi Na kožu grudi svakodnevno nanosite posebnu kremu za negu tog dela tela. To je odlična prilika za masažu, koja omogućava bolje upijanje kreme. ...

Nastavak teksta »

Osam načina da produžite život

Predlažemo vam 8 jednostavnih načina koji će vam pomoći da živite duže, kvalitetnije i srećnije. Uživajte u čaju Konzumiranje zelenog ili crnog čaja je jedan od najboljih načina da se organizmu obezbede antioksidanti. Dokazano je da zeleni i crni čaj štite od nekih srčanih oboljenja. Takođe, zeleni čaj je važan i za očuvanje zdravih i čvrstih zuba. Kesicu zelenog čaja ...

Nastavak teksta »

Sprečite rak dojke

Jednom mesečno, sedmog dana ciklusa, svaka žena (već od 20.godine) treba sama da pregleda svoje grudi. Ako znate kako vaše dojke normalno izgledaju vrlo lako ćete prepoznati svaku promenu. Rizik za oboljevanje od raka dojke povezan je sa mnogim unutrašnjim i spoljašnjim faktorima. Faktori rizika su sledeći: Godine života su glavni faktor rizika za rak dojke; Genetska predispozicija; Rana prva ...

Nastavak teksta »

Vežbe za lepe i čvrste grudi

O lepo oblikovanim i čvrstim grudima mašta svaka žena. Preporučujemo vam efikasne vežbe kojima ćete ojačati pektoralne mišiće ispod tkiva grudi. Vrlo brzo ćete primetiti da ste popravili držanje i učvrstili grudi. Vežba broj 1 Lezite na leđa, uzmite male tegove i raširite ruke. Udahnite i polako dižite tegove iznad glave dok ne spojite ruke, potom ih spustite i izdahnite. ...

Nastavak teksta »

Istaknite grudi

Kod žena je koža u predelu grudi i dekoltea najosetljivija. Zato ona zahteva detaljnu i pažljivu negu. Saznajte kako da vaše grudi budu lepše, zategnutije i privlačnije. 1. Saznajte vaš broj Da biste utvrdili koji je broj vašeg grudnjaka izmerite obim grudi, ne stežući grudi. Zatim izmerite obim ispod grudi. Razlika između ova dva obima predstavlja veličinu korpe (razlika od ...

Nastavak teksta »
Nazad na vrh strane