Naduven stomak je često posledica nepravilne ishrane, odnosno konzumiranja previše hrane koja sadrži šećere i karbonate. Zato bi trebalo ograničiti unos šećera, kao i unos svih namirnica od belog brašna. Bolje je jesti integralne proizvode jer oni snabdevaju organizam vitaminom B koji je bažan za metabolizam i celulozom koja reguliše probavu.... Nastavak teksta.

Bez zdrave hrane i kretanja nema idealne linije. U principu, za dobro zdravlje je neophodno oko 40 različitih hranljivih sastojaka. Međutim, nijedna namirnica posebno ne sadrži sve ove sastojke ili bar u količinama koje su vam potrebne. Sve što vam je neophodno naći ćete u sledećem režimu ishrane: Najmanje tri obroka povrća i dve do četiri voćke dnevno: tamno-zeleno, lisnato i �... Nastavak teksta.