Kako preboleti raskid

Svaki rakid boli. Nekima se dešavalo da se u paklu raskida nalaze po nekoliko puta. Teško je prihvatiti poraz, preboleti odvajanje od voljene osobe i prihvaiti činjenicu da ta osoba nije idealna za nas, kako se nama činilo. Oni koji su ostavljeni osećaju se jadno, nesrećno… Ali i osobe koje ostavljaju takođe pate, kažu stručnjaci.

Raskid se ne događa odjednom i bez razloga. Ne zatvarajte oči pred istinom. Na raskid mogu ukazati sledeće situacije:

• Partner ne pravi planove u koje uključuje i vas;
• Odbija da izlazi s vama uveče;
• Često započinje svađu bez razloga;
• Nije zainteresovan za seks kao ranije.

Neke osobe se nakjon raskida zatvaraju u kuću, prestaju s druženjem, spavaju… Nasuprot njima, neke osobe svoju tugu leče stalnim izlascima, druženjima, pa čak i rizičnim ponašanjem. Psiholozi savetuju da nikada ne treba moliti za ljubav osobu koja vas je ostavila, niti pokušavati pomirenje s njom.To samo produbljuje agoniju. Umesto toga, odbolujte i krenite dalje. Evo nekoliko predloga:

• Pružite priliku nekoj drugoj osobi;
• Nemojte zvati osobu koja vas je ostavila i slati joj poruke;
• Nemojte tražiti da vam vrati vaše stvari;
• Više se družite i usmerite misli na svoju karijeru;
• Ne posećujte zajednička mesta i izbegavajte zajedničke prijatelje;
• Prestanite da razmišljate o prošlosti i ućivajte u slobodi.

Vrlo je bitno da raskid prebolite i shvatite to kao još jedno iskustvo u životu koje je od vas napravilo jaču i bogatiju osobu. I posle raskida dolaze nove i možda još jače ljubavi.