Umor, pospanost, iscrpljenost, vrtoglavica, bezvoljnost, pad koncentracije, glavobolja i razdražljivost su simptomi prolećnog umora. Savetujemo vas kako da ublažite ove tegobe. Promenite način ishrane Najbolji lek protiv prolećnog umora je promena načina ishrane. Jedite češće ali manje obroke, obavezno doručkujte, pijte dosta tečnosti (biljne čajeve i napitke od voća i povrća). Veo... Nastavak teksta.

Opustite se i zaboravite na svakodnevne probleme i stres! Predlažemo vam da isprobate recepte za kupke koje ulepšavaju i blagotvorno deluju na zdravlje. Kupka od lavande okrepljuje Lavanda se posebno savetuje za opuštanje, kao i kod uznemirenosti i stresa. Samo nekoliko kapi ovog ulja aktivira pozitivnu reakciju u delu mozga koji je odgovoran za memoriju i za lepo raspoloženje. Kako da napr... Nastavak teksta.

Vaše dete ne želi da popije lek? Evo šta treba da radite u takvim situacijama. Koristite plastičnu kašičicu ili pipetu Već sa godinu dana dete svesno guta i žvaće, pa zbog toga često ne želi da stavi u usta ono što mu se ne sviđa. Najbolje je da budete strpljivi. Neka vaše dete zauzme sedeći položaj kako bi lakše popilo lek. Umesto čajne kašičice, upotrebljavajte plitku plast... Nastavak teksta.

Želatinasti karakter ili željezni karakter? Nije isto, ne svodi se na identičnu pojavu i ne vodi k istom cilju. Različito od početka kako može biti slično na koncu? Nije, dovodi se u pitanje prozirnost osobnosti, jačina da se odupremo nevolji / kaosu protivnoj  našem raciu. Mora se razumijeti cijela  podloga priče. Najčešće osobe pate od osjećaja krivice koji je usađen davno pr... Nastavak teksta.

U jajetu ima mnogo gvožđa, kalcijuma, fosfora, cinka, vitamina B grupe i vitamina A, E i D. Vitamin D podstiče apsorpciju kalcijuma, koji je veoma važan za zdrave i čvrste kosti. Belance sadrži najkvalitetnije proteine, a žumance je izvor esencijalnih masnih kiselina. Ove kiseline su od izuzetnog značaja za razvoj centralnog nervnog sistema. Jaja sadrže minerale i karotenoide koji nas ... Nastavak teksta.

Zapljusnuti raznim sadržajem prisutnim na televizijskim programima sve manje biramo a sve više pristajemo na tuđe prijedloge i uticaje. U mnoštvu šarenila u onim trenucima koje smo odvojili za odmor pristajemo na prvu emisiju koja se zatekne čim se upali magična kutija. Ipak, upravo zbog tolikog izbora nekako kao da ga sve manje činimo.  Ako ste raspoloženi za iskren humor bračnih parov... Nastavak teksta.

Spanać, zelena salata, špargla, mladi luk i rotkvice sadrže brojne korisne sastojke, od kojih su najvažniji antioksidanti, vitamini i minerali. Pravo je vreme za maksimalno uživanje u ovom povrću. Spanać pomaže kod anemije Spanać poseduje antioksidantna svojstva, te smanjuje rizik od srčanih bolesti, osteoporoze i kancera debelog creva. Ovo povrće obiluje gvožđem pa je koristan za s... Nastavak teksta.

Ako u proleće počinju vaše tegobe u vidu kijanja, otežanog disanja, pojačanog curenja nosa, suzenja, peckanja i svraba očiju, najverovatnije imate polensku alergiju. Evo nekoliko načina da ublažite tegobe. Koristite antihistaminike U proleće u vazduhu su prisutni poleni drveća i različitih vrsta trava. Zato, koristite antihistaminike u obliku tableza, spreja za nos, sirupa ili kapi za... Nastavak teksta.

Danima ste depresivni i mrzovoljni? Ne očajavajte, postoji niz načina da poboljšate raspoloženje. Vežbajte Fizička aktivnost je sjajan način da poboljšate raspoloženje. Vežbe ublažavaju depresiju i povećavaju nivo hormona dobrog raspoloženje (endorfini). Ne morate vežbati satima, već samo 30 minuta. Smejte se Setite se nekog šaljivog događaja, pogledajte komediju ili pročitaj... Nastavak teksta.

Kako da odaberete parfem? Kako da ga čuvate? Kako da dugo traje? Pročitajte naše savete za parfeme. Vaš parfem Vreme je da pronađete parfem koji vam najbolje pristaje. Voćni parfemi su sveži i najviše odgovaraju emocionalno stabilnim i elegantnim ženama. Orijentalni parfemi su savršeni za glamuroznu ženu, dok drvenasti parfemi odgovaraju zrelim ženama. Cvetni parfemi pristaju svima. ... Nastavak teksta.

Mnoge žene imaju izražene predmenstrualne tegobe. Neke od tih tegoba su neraspoloženje, razdražljivost, potištenost, bolovi u leđima, grčevi, nadutost, glavobolja i pojačana želja za slatkišima. Kako ih se osloboditi? Lekari savetuju promenu načina ishrane, odmaranje, masažu stomaka i vežvanje. Predlažemo vam vežbe koje poboljšavaju prokrvljenost karlice i opuštaju mišiće. Vež... Nastavak teksta.

Svetske statistike pokazuju da su muškarci ipak skloniji preljubi nego žene. Većina žena neće skoro nikada varati jači pol radi seksa. Razlozi za prevaru su uglavnom nedostatak partnerove pažnje i nerazumevanja. A šta je sa jačim polom? Muškarce intrigira seks s novom partnerkom. Da li se radi o emotivno nezrelim muškarcima, o „slučajnom“ zaljubljivanju ili krizi srednjih godina? N... Nastavak teksta.