<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ženska strana &#187; Ishrana</title>
	<atom:link href="http://www.zenskastrana.com/category/ishrana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zenskastrana.com</link>
	<description>Online magazin posvecen zenskim temama</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 14:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Najbolje vrste ulja</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/najbolje-vrste-ulja/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/najbolje-vrste-ulja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 20:40:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maja Stojanović</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[badem]]></category>
		<category><![CDATA[grozdje]]></category>
		<category><![CDATA[kikiriki]]></category>
		<category><![CDATA[lan]]></category>
		<category><![CDATA[masline]]></category>
		<category><![CDATA[repica]]></category>
		<category><![CDATA[susam]]></category>
		<category><![CDATA[ulje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=3025</guid>
		<description><![CDATA[Jestiva ulja obezbeđuju osnovne masne kiseline i doprinose očuvanju kardiovaskularnog, imunološkog, reproduktivnog i nervnog sistema. Ulja ne poboljšavaju samo ukus hrane, već čuvaju naše zdravlje. Otkrivamo vam najzdravije vrste ulja. Susamovo ulje Susamovo ulje je bogato gvožđem i ima visok procenat esencijalnih aminokiselina, pre svega metionina. Sem toga, ovo ulje sadrži vitamin E,kalcijum, fosfot i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/najbolje-vrste-ulja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Čajevi za jačanje imuniteta</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/cajevi-za-jacanje-imuniteta/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/cajevi-za-jacanje-imuniteta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 15:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ženska Strana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[caj]]></category>
		<category><![CDATA[cajevi]]></category>
		<category><![CDATA[imunitet]]></category>
		<category><![CDATA[jagorcevina]]></category>
		<category><![CDATA[kopriva]]></category>
		<category><![CDATA[lipa]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[zensen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2938</guid>
		<description><![CDATA[Čajevi od lekovitog bilja pomažu organizmu da stekne otpornost na virusne infekcije. Napravite čajeve po proverenim receptima i sačuvajte svoje zdravlje. Čaj od koprive za jačanje organizma Kašičicu koprive stavite u 2dl vrele vode, poklopite i ostavite 5 minuta da stoji. Procedite i pijte sveže. Čaj nemojte da kuvate jer se tako gube lekovita svojstva. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/cajevi-za-jacanje-imuniteta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hrana za zdravo srce</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/hrana-za-zdravo-srce/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/hrana-za-zdravo-srce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 19:34:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maja Stojanović</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[brusnica]]></category>
		<category><![CDATA[holesterol]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[jabuke]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[krv]]></category>
		<category><![CDATA[mleko]]></category>
		<category><![CDATA[pomorandza]]></category>
		<category><![CDATA[pritisak]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[srce]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2900</guid>
		<description><![CDATA[Preobilna i masna ishrana, duvanski dim, alkohol i nedostatak fizičke aktivnosti mogu biti uzrok srčanih oboljenja. Stručnjaci savetuju da vaša ishrana bude bogata voćem i mlečnim proizvodima. Dve jabuke na dan Redovnim konzumiranjem svežih jabuka činite dobro vašem srcu. Ukoliko jedete dve jabuke dnevno, smanjujete rizik od infarkta. Istraživanja pokazuju da jabuke smanjuju rizik od [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/hrana-za-zdravo-srce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Celer smanjuje holesterol</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/celer-smanjuje-holesterol/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/celer-smanjuje-holesterol/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 21:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maja Stojanović</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[antibakterijski]]></category>
		<category><![CDATA[celer]]></category>
		<category><![CDATA[holesterol]]></category>
		<category><![CDATA[povrce]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2842</guid>
		<description><![CDATA[Celer je dvogodišnja zeljasta boljka. Koren mu je mesnat i vretenast, listovu su tamnozeleni i sjajni. Koren celera sadrži etarsko ulje, apin, tirozin, kolin, asparagin, pentosan i masti. Prisustvo vitamina B podstiče razmenu ugljenih hidrata u telu, jača nervni sistem i mozak. Celer sadrži i mineralne soli: natrijum, fosfor, kalijum i kalcijum. Bogat je vitaminima [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/celer-smanjuje-holesterol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lekovito grožđe</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/lekovito-grozdje/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/lekovito-grozdje/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 12:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefana Ilić</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[drozdje]]></category>
		<category><![CDATA[lekovito]]></category>
		<category><![CDATA[minerali]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2819</guid>
		<description><![CDATA[U ovom zdravom voću mogu da uživaju svi. Posebno se preporučuje sportistima, starijim osobama, deci&#8230; Kilogram grožđa sadrži oko 800 lako svarljivih kalorija. U grožđu je 18% ugljenih hidrata zastupljenih kao voćni i grožđani šećer. Glukoza i gruktoza idu direktno u krv, a ćelije ih vrlo brzo i lako apsorbuju i koriste kao gorivnu materiju. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/lekovito-grozdje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeleni čaj umesto kafe</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/zeleni-caj-umesto-kafe/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/zeleni-caj-umesto-kafe/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 13:20:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maja Stojanović</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[caj]]></category>
		<category><![CDATA[kafa]]></category>
		<category><![CDATA[Kofein]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2784</guid>
		<description><![CDATA[Informacije o povoljnom delovanju zelenog čaja na zdravlje još nisu dovoljno uverljive za pobornike ispijanja kafe, ali eksperti predviđaju da će se to stanje promeniti. Šoljica zelenog čaja sadrži 14 – 37mg kofeina, dok u šoljici kafe ima otprilike 140mg. Unošenje velike količine kofeina u organizam može negativno da utiče na naše zdravlje, i zato [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/zeleni-caj-umesto-kafe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lubenica – najzdravije povrće</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/lubenica-najzdravije-povrce/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/lubenica-najzdravije-povrce/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 07:47:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefana Ilić</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[likopen]]></category>
		<category><![CDATA[lubenica]]></category>
		<category><![CDATA[minerali]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2716</guid>
		<description><![CDATA[Lubenica je jedna od najzdravijih namirnica. U lubenici ima vitamina C, A, vitamina grube B (B1 i B6), kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa, cinka i bakra. Osvežavajuća svojstva lubenice potiču od jabučne i limunske kiseline. Pošto je uglavnom sačinjena od vode, lubenica je idealna niskokalorična namirnica. U 100g lubenice ima 30 kalorija, pa je odlična [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/lubenica-najzdravije-povrce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sprečite napad gladi</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/sprecite-napad-gladi/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/sprecite-napad-gladi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 23:03:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefana Ilić</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[glad]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[kupovina]]></category>
		<category><![CDATA[masnoca]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[predmenstrualni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2644</guid>
		<description><![CDATA[Mnogo je razloga za nepotrebno konzumiranje hrane. Napetost i intenzivan stres najčešće izazivaju pojačanu želju za hranom. Takođe, pojačana želja za hranom se javlja i zbog takozvakog predmenstrualnog sindroma. Uoči ciklusa mnoge žene osećaju strahovitu glad. To je posledica povećanja nivoa progesterona, koji uzrokuje potrebu za dodatnim kalorijama. Pronađite problem Stručnjaci tvrde da muškarci najviše [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/sprecite-napad-gladi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Med – izvor snage i zdravlja</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/med-izvor-snage-i-zdravlja/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/med-izvor-snage-i-zdravlja/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 13:06:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marija Stojanović</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[analgetik]]></category>
		<category><![CDATA[biljke]]></category>
		<category><![CDATA[grcevi]]></category>
		<category><![CDATA[med]]></category>
		<category><![CDATA[nadutost]]></category>
		<category><![CDATA[sprecavanje]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2567</guid>
		<description><![CDATA[Bez obzira na to koliko ste puta čuli da je med koristan za zdravlje, vredi ponoviti. Med je prirodan prozvod koji pčele skupljaju i proizvode od nektara cvetova biljaka. Sadrži više vrsta šećera, od kojih preovlađuju voćni i grožđani šećer (oko 75g na 100g). Kvalitet i sastav meda zavisi od geografskog područja  i od bogatstva [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/med-izvor-snage-i-zdravlja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saveti za čišćenje organizma</title>
		<link>http://www.zenskastrana.com/saveti-za-ciscenje-organizma/</link>
		<comments>http://www.zenskastrana.com/saveti-za-ciscenje-organizma/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 18:44:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefana Ilić</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[Sve kategorije]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[ciscenje]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[Kofein]]></category>
		<category><![CDATA[organizam]]></category>
		<category><![CDATA[saveti]]></category>
		<category><![CDATA[secer]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zenskastrana.com/?p=2503</guid>
		<description><![CDATA[Proleće je pravo vreme da počnete detoksikaciju organizma. U organizam se svakodnevno unose toksini kroz prerađenu hranu, lekove i pesticide. Čišćenje organizma može da spreči mnoge zdravstvene probleme poput hroničnog umora, bolova, glavobolje, viška kilograma i celulita. Izmene u vašem načinu ishrane učiniće da se osećate i da izgledate bolje. Zdravo se hranite Zdrava ishrana [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zenskastrana.com/saveti-za-ciscenje-organizma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
