Home / Ishrana / Čajevi leče glavobolju

Čajevi leče glavobolju

Čajevi leče glavobolju

Glavobolja nastaje iz mnogo razloga. Česti uzročnici su stres, anksioznost, umor, alergije, neispavanost, problemi s vidom i visok krvni pritisak. Mnoge biljke se u narodnoj medicini od davnina koriste za lečenje glavobolje i migrene. Isprobajte naše jednostavne recepte.

Čaj od kamilice

Kamilica smanjuje stres, pomaže kod bolesti creva, nesanice, premorenosti, opušta, poboljšava varenje i može da otkloni grčeve. Dokazano je da ova biljka deluje antibakterijski i antifungalno. Čaj od kamilice deluje sedativno, opušta i eleminiše bolove. Kesicu čaja prelijte proključalom vodom, sačekajte da odstoji desetak minuta, dodajte med i popijte.

caj-od-kamilice

Čaj od đumbira

Ako želite da ojačate imunitet, ublažite mučninu i glavobolju, poboljšate varenje, smanjite holesterol, izlečite prehladu ili osvežite dah, đumbir je pravi izbor. Đumbir se može koristiti svež ili u prahu, za pripremanje čajeva ili kao začin. Pomaže i trudnicama jer ublažava jutarnju mučninu.
Isecite tri centrimetra korena đumbira i prelijte sa dve šoljice vode, pokrijte i ostavite da odstoji pola sata.

caj-od-djumbira

Čaj od cimeta

Cimet je bogat manganom, magnezijumom, kalcijumom, gvožđem i vlaknima i može da se koristi kao pomoć protiv mnogih bolesti. Cimet ubrzava metabolizam, pomaže u gubljenju kilograma, ublažava glavobolju, snižava nivo šećera u krvi i povišen holesterol, pomaže kod artritisa, zubobolje i lošeg zadaha. Poseduje specifičan prijatan miris. Kašičicu cimeta u prahu prelijte šoljom prokuvane vode, pokrijte i sačekajte da odstoji deset minuta. Zasladite čaj i popijte. Ne savetuje se da pijete više od tri šolje ovog čaja dnevno.

caj-od-cimeta

Čaj od ruzmarina

Ruzmarin je jedna od prvih lekovitih biljaka koju su ljudi koristili za zdravlje. Čaj od ruzmarina ublažava prehladu, menstrualne bolove, glavobolju, simptome artritisa i reumatizma, pomaže kod problema sa varenjem, poboljšava pamćenje i ubrzava cirkulaciju. Ruzmarin jača imunitet i pomaže u lečenju predmenstrualnih tegoba. Kašičicu suvog ruzmarina prelijte sa 250 ml prokuvane vode, sačekajte da odstoji desetak minuta, pa procedite i pijte.

caj-od-ruzmarina

Maja Stojanović

Upzorenje Svi tekstovi na www.zenskastrana.com su zaštićeni "Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Serbia" licencom.

About Ženska Strana

Scroll To Top