Ne znate kako da privučete pažnju niti kako da iskoristite svoj šarm? Pomoć vam stiže u staklenim bočicama. Odabrali smo najbolje letnje mirise kojima ćete očarati ceo muški svet. Glamur koji pleni, Moschino Toujours Glamour Magična privlačnost, Givenchy Ange ou demon Voćna svežina, Cacharel Amor Amor Delight Uzburkajte strasti, Shiseido Zen Purple ... Nastavak teksta.

Zategnite i oblikujte noge pre letovanja efikasnim vežbama koje vam preporučujemo. Ukoliko redovno izvodite ove vežbe, budite sigurni da ćete privući sve poglede na plaži. Istezanje Ispružite desnu nogu u stranu, a levu savijte. Gornjim delom tela lagano se spuštajte udesno, tako da desnom rukom dohvatite prste na nogama. U ovoj pozi ostanite 40 sekundi, a zatim uradite isto i sa drugom ... Nastavak teksta.

Greške u ishrani koje se prave u vreme pauze za ručak kasnije se skupo plaćaju. Osećaj bezvoljnosti i umora je najčešće posledica pogrešnog izbora namirnica. Mađutim, nije dobro ni izgladnjivati se na poslu, jer u tom slučaju nećemo imati dovoljno energije za vršenje radnih obaveza. Koja je idealna hrana za zaposlene? Pre svega treba imati na umu da nikako ne treba izostavljati doru... Nastavak teksta.

Nutricionisti kažu da najbolje jesti sirovo voće, ali se od njega mogu pripremiti i različiti kolači. Isprobajte naše recepte i uživajte u mirisu i ukusu. Ekler sa šlagom Sastojci: 70g maslaca, kašičica šećera, 250ml vode, so, 150g brašna, 4 jaja; Fil: 500g jagoda, 3 kašike šećera u prahu, 2 kašike likera od jagoda, 500g šlaga, 2 kesice kremfiksa, slatka pavlaka, kašika šećer... Nastavak teksta.

Nema žene koja ne želi da ima savršeno izvajane i vitke noge. Dajemo vam četiri odlična saveta koji će vam pomoći da svoje noge doterate do perfekcije. Rešite se celulita Celulit najstaje pod uticajem ženskih hormona i slabe cirkulacije. Možete ga se rešiti ukoliko svakodnevno mažete anticelulit kremu sa ekstraktima zelenog čaja ili kofeina. Kreme protiv celulita povećavaju elasti�... Nastavak teksta.

Koštunjavi plodovi su ukusni, a istovremeno i bogati biljnim vlaknima, vitaminima, mineralina i antioksidantima. Ako obogatite ishranu koštunjavim voćem, poboljšaćete kvalitet života i izgledaćete lepše i mlađe. Badem snižava holesterol Badem snižava nivo holesterola u krvi i može da pomogne u procesu mršavljenja jer dugo zadržava osećaj sitosti. Sadrži veliku količinu zdravih m... Nastavak teksta.

Ako želite da iznenadite goste ili ukućane, predlažemo vam da napravite slane rolate. Njihov neodoljivi ukus će vam svakako izmamiti osmeh. Rolat sa šunkom Sastojci: 250g brašna, 250g praške šunke, 5 jaja, 200g kačkavalja, 2 kašike maslaca, 150g pavlake, kašičica peršunovog lišća, maslac, biber, so. Priprema: Umutite masu od brašna, žumanaca i maslaca. Dodajte biber i so. Zat... Nastavak teksta.

Predlažemo vam dijetu koja daje odlične rezultate. Nakon 7 dana oslobodićete se nagomilanih toksina i viška kilograma. I naravno, povratićete dobro raspoloženje. 1. dan Doručak: Omlet od 2 jaja i sveže ceđeni voćni sok; Užina: Jabuka; Ručak: Krompir salata sa pečenom ribom, crni hleb; Užina: 2 keksa od integralnog brašna; Večera: Bareno pileće meso, bareno povrće preliveno sa m... Nastavak teksta.

Predlažemo vam 4 fantastična recepta za slatke kuglice. Ove slatke zalogaje pripremićete za tili čas. Uživajte. Ledene kuglice Sastojci: 200g mlevenih badema, 250g rendane čokolade za kuvanje, 50g šećera u prahu, 3 kašike likera od mente; za glazuru: 200g čokolade, 100g šećera u prahu. Priprema: Pomešajte badem, čokoladu, šećer u prahu i liker. Mesite sve dok se masa ne sjedin... Nastavak teksta.

Predlažemo vam 8 jednostavnih načina koji će vam pomoći da živite duže, kvalitetnije i srećnije. Uživajte u čaju Konzumiranje zelenog ili crnog čaja je jedan od najboljih načina da se organizmu obezbede antioksidanti. Dokazano je da zeleni i crni čaj štite od nekih srčanih oboljenja. Takođe, zeleni čaj je važan i za očuvanje zdravih i čvrstih zuba. Kesicu zelenog čaja ubacite... Nastavak teksta.

Omiljenim italijanskim specijalitetom  ne morate da se sladite samo u piceriji, možete ga pripremiti i kod kuće. Pica se brzo i lako priprema, a pruža neograničene mogućnosti za kombinovanje namirnica. Prijatno! Pica Grandioza (za 4 osobe) Sastojci: Podloga za picu, 300ml paradajz sosa, 3 kašike paradajz-pirea, so, biber, origano, 200g mocarele, 200g paradajza, 100g pečuraka, 4 mlada luk... Nastavak teksta.

Slatke kocke su savršene poslastice. Prave se jednostavno i imaju savršen ukus. Isprobajte ove recepte i uživajte u njima. Lešnik kocke Sastojci: Za testo - 250g maslaca, 300g kristal šećera, 3 jaja, 250ml mleka, 500g brašna, 100g mlevenih lešnika, 1,5 kašičica praška za pecivo. Za filovanje - 200g seckanih lešnika, 30 celih lešnika, džem od ribizli, bela čokolada (ili bela glazur... Nastavak teksta.