Sladoled je idealno rešenje za vrele dane. Predlažemo vam tri recepta kojima ćete obradovati svoje najdrže. Limun sladoled Sastojci: jedna šolja mleka, 1/3 šolje sveže ceđenog soka od limuna, jedna šolja kristal šećera, pola kašike vanilin šećera, jedna šolja slatke pavlake, malo svežih listića nane, kriške limuna. Priprema: pomešajte mleko, šećer i sok od limuna. Umutite... Nastavak teksta.

Grčko poluostrvo Halkidiki je godinama omiljena destinacija za naše turiste. Kristalno čisto more, blaga mediteranska klima, duge peščane plaže i ljubazni domaćini čine ovo poluostrvo idealnim mestom za odmor. Halkidiki se deli na 3 manja poluostrva – Kasandru, Sitoniju i Atos, koje Grci nazivaju „nogama“. Kuda god da krenete, nećete pogrešiti. Ukoliko ste u mogućnosti da na Ha... Nastavak teksta.

Tikvice su zdrave jer obiluju vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima. Pripremaju se na bezbroj načina, a mi vam predlažemo najbolje recepte. Pita sa tikvicama Sastojci: pola pakovanja smrznutog lisnatog testa, dve dugačke tikvice, glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 150g mlevenog mesa, 2 kašike pirea od paradajza, 2 – 3 jaja, so, biber, peršun. Priprema: Odmrznutim lisnatim test... Nastavak teksta.

Istraživanja pokazuju da više 50% ljudi ima manji ili veći problem sa stopalima. Oboljenja koja se često javljaju su kurje oči, urasli nokti, čukljevi i gljivične infekcije stopala. Ortopedi savetuju kako da rešite najčešće probleme sa stopalima. Kurje oči Kurje oko nastaje kao posledica dugotrajnog pritiska na kožu, posebno na mestima na kojima ona naleže na kost. Kurje oko je bol... Nastavak teksta.

UV zraci podstiču stvaranje melanina, omogućavaju tamnjenje kože,  podstiču dobro raspoloženje, aktiviraju stvaranje vitamina D, koji ubrzava razvoj kostiju i povećavaju otpornost organizma. Ali, UV zraci mogu da izazovu mnogobrojna oštećenja kože. Izazivaju pojavu opekotina, fleka, crvenila, stvaranje slobodnih radikala koji utiču na promene u strukturi kolagena i koža gubi sjaj, elas... Nastavak teksta.

Letnje tegobe često su samo posledica loših navika ili neopreznosti. Savetujemo vas kako da ih izbegnete. Povećajte unos vode U toplim danima se, usled znojenja, gubi čak do litar tečnosti za samo jednu noć. Nedostatak vode izaziva umor, mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, i gubitak koncentracije. Isto tako, nedostatk vode može da dovede do toplotnog udara. Da se to ne bi desilo, potrebno ... Nastavak teksta.

Ne znate kako da privučete pažnju niti kako da iskoristite svoj šarm? Pomoć vam stiže u staklenim bočicama. Odabrali smo najbolje letnje mirise kojima ćete očarati ceo muški svet. Glamur koji pleni, Moschino Toujours Glamour Magična privlačnost, Givenchy Ange ou demon Voćna svežina, Cacharel Amor Amor Delight Uzburkajte strasti, Shiseido Zen Purple ... Nastavak teksta.

Zategnite i oblikujte noge pre letovanja efikasnim vežbama koje vam preporučujemo. Ukoliko redovno izvodite ove vežbe, budite sigurni da ćete privući sve poglede na plaži. Istezanje Ispružite desnu nogu u stranu, a levu savijte. Gornjim delom tela lagano se spuštajte udesno, tako da desnom rukom dohvatite prste na nogama. U ovoj pozi ostanite 40 sekundi, a zatim uradite isto i sa drugom ... Nastavak teksta.

Greške u ishrani koje se prave u vreme pauze za ručak kasnije se skupo plaćaju. Osećaj bezvoljnosti i umora je najčešće posledica pogrešnog izbora namirnica. Mađutim, nije dobro ni izgladnjivati se na poslu, jer u tom slučaju nećemo imati dovoljno energije za vršenje radnih obaveza. Koja je idealna hrana za zaposlene? Pre svega treba imati na umu da nikako ne treba izostavljati doru... Nastavak teksta.

Nutricionisti kažu da najbolje jesti sirovo voće, ali se od njega mogu pripremiti i različiti kolači. Isprobajte naše recepte i uživajte u mirisu i ukusu. Ekler sa šlagom Sastojci: 70g maslaca, kašičica šećera, 250ml vode, so, 150g brašna, 4 jaja; Fil: 500g jagoda, 3 kašike šećera u prahu, 2 kašike likera od jagoda, 500g šlaga, 2 kesice kremfiksa, slatka pavlaka, kašika šećer... Nastavak teksta.