Koža vam je suva, pojavljuju vam se bore i izgledate starije nego što jeste? Postoji rešenje za mladoliku kožu. Mnogobrojna naučna istraživanja su dokazala da pravilnom ishranom možete vratiti vreme. Uz pomoć sledećih namirnica vaša koža će izgledati mnogo mlađe i lepše. Losos Ukoliko jedete lososa jednom nedeljno, krema za podmlađivanje vam neće biti potrebna. Losos je bogat ome... nastavak teksta.

Sladoled je idealno rešenje za vrele dane. Predlažemo vam tri recepta kojima ćete obradovati svoje najdrže. Limun sladoled Sastojci: jedna šolja mleka, 1/3 šolje sveže ceđenog soka od limuna, jedna šolja kristal šećera, pola kašike vanilin šećera, jedna šolja slatke pavlake, malo svežih listića nane, kriške limuna. Priprema: pomešajte mleko, šećer i sok od limuna. Umutite... nastavak teksta.

Grčko poluostrvo Halkidiki je godinama omiljena destinacija za naše turiste. Kristalno čisto more, blaga mediteranska klima, duge peščane plaže i ljubazni domaćini čine ovo poluostrvo idealnim mestom za odmor. Halkidiki se deli na 3 manja poluostrva – Kasandru, Sitoniju i Atos, koje Grci nazivaju „nogama“. Kuda god da krenete, nećete pogrešiti. Ukoliko ste u mogućnosti da na Ha... nastavak teksta.

Prava dama mora da ima lepe i negovane nokte. Ženska strana vam otkriva kako da negujete nokte kao pravi profesionalac. Osnovna pravila Kupite kvalitetnu turpiju za nokte. Nokti se uvek turpijaju od ivica ka sredini. Treba znati da se samo suvi nokti mogu turpijati, dok su vlažni nokti osetljiviji. Sigurno već znate da zanoktice ne treba da sečete. Omekšalu kožu oko nokta potisnite de... nastavak teksta.

Tikvice su zdrave jer obiluju vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima. Pripremaju se na bezbroj načina, a mi vam predlažemo najbolje recepte. Pita sa tikvicama Sastojci: pola pakovanja smrznutog lisnatog testa, dve dugačke tikvice, glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 150g mlevenog mesa, 2 kašike pirea od paradajza, 2 – 3 jaja, so, biber, peršun. Priprema: Odmrznutim lisnatim test... nastavak teksta.

Istraživanja pokazuju da više 50% ljudi ima manji ili veći problem sa stopalima. Oboljenja koja se često javljaju su kurje oči, urasli nokti, čukljevi i gljivične infekcije stopala. Ortopedi savetuju kako da rešite najčešće probleme sa stopalima. Kurje oči Kurje oko nastaje kao posledica dugotrajnog pritiska na kožu, posebno na mestima na kojima ona naleže na kost. Kurje oko je bol... nastavak teksta.

Tokom letnjih meseci kosi je potrebna efikasna zaštita od UV zračenja. U vrelim danima koristite preparate koji sadrže zaštitni faktor, čuvaju sjaj i čvrstinu kose i sprečavaju njeno isušivanje. Šamponi, balzami i sprejevi za zaštitu učiniće da vaša kosa tokom leta ostane blistava i zdrava. Skratite krajeve kose Pre i posle letovanja skratite rascvetale krajeve kose. Rascvetali kraj... nastavak teksta.

Paradajz je bogat supstancama koje su od vitalnog značaja za organizam. Smatra se da ima mnoga lekovita dejstva protiv poremećaja varenja, problema sa jetrom i bolesti bubrega. Malokrvne osobe i deca trebalo bi da jedu svež paradajz ili da piju sok od paradajza. Izvor minerala Paradajz je bogat magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, kalijumom i fosforom. Ovo povrće će na najbolji način nadok... nastavak teksta.

UV zraci podstiču stvaranje melanina, omogućavaju tamnjenje kože,  podstiču dobro raspoloženje, aktiviraju stvaranje vitamina D, koji ubrzava razvoj kostiju i povećavaju otpornost organizma. Ali, UV zraci mogu da izazovu mnogobrojna oštećenja kože. Izazivaju pojavu opekotina, fleka, crvenila, stvaranje slobodnih radikala koji utiču na promene u strukturi kolagena i koža gubi sjaj, elas... nastavak teksta.

Žene često prave greške kada biraju garderobu za letovanje. Uvek nose više nego što treba. Savetujemo vas šta da ponesete na letovanje i predlažemo proverene letnje kombinacije. Preostaje da pronađete neku lepu destinaciju i otputujete. Spakujte dva kupaća kostima Na letovanje ponesite 2 kupaća kostima. Važno je da vam dobro stoje i da su udobni. Treba vam nekoliko kvalitetnih majica ... nastavak teksta.