Kako da znamo da smo našli pravi parfem za sebe? Vrlo jednostavno; Moramo izabrati miris koji najbolje stoji na našoj koži, jer svaki čovek ima jedinstven, prirodni miris koji određuju geni. Formula je jednostavna: sve se krije u harmoniji mirisa kože i parfema. Kroz ovu kombinaciju ćemo ubrzo shvatiti da li nam se sviđa određeni parfem. Ako se dobro osećamo prilikom nošnje određenih m... nastavak teksta.

Jagode su mnogima omiljeno voće. Imaju nisku kalorijsku vrednost (u 100g ima oko 30 kcal) i obiluju antioksidansima i vitaminima. Jagode perite pre upotrebe, ali ih ne držite dugo u vodi zato što tako gube vitamin C. Jagode sprečavaju srčane bolesti Osim što su ukusne, jagode su izuzetno zdravo voće. Bogate su vitaminima C, E, B i folatima, a sadrže i biljne fenole. Ovo crveno bobičasto... nastavak teksta.

Mnogo je razloga da vam se losos što češće nađe na trpezi. Ova riba je bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima A, E, D, B3, B6 i B12, kao i mineralima magnezijumom, kalcijumom, fluorom, cinkom, selenom i fosforom. Losos (Salmo salar) obiluje dragocenim omega-3 masnim kiselinama, što prvenstveno pomaže u održavanju niskog nivoa triglicerida i holesterola u krvi, a poboljšava i pamćenje.... nastavak teksta.

Čmičak je mala, bolna kvržica crvene boje i najčešće se javlja na rubu oka (oko korena trepavica). Javlja se kao posledica infekcije lojnih žlezda u korenu trepavica koje se začepe, pa se nakuplja gnoj. Čmičak se može javiti i kao komplikacija zapaljenja rubova kapaka. Da biste sprečili nastanak čmička, vodite računa o higijeni ruku. Simptomi Najčešći simptomi ove bolesti jesu ... nastavak teksta.

Konzumirajte sveže prolećne namirnice: šparglu, mladi luk i blitvu. Veoma su zdrave jer obiluju vitaminima i mineralima i imaju malo kalorija. Špargla Špargla je bogata antioksidansima, vitaminima B grupe, A, C, E, K, mineralima gvožđem, kalijumom i kalcijumom i vlaknima. Spada u niskokaloričnu namirnicu, pa je odlična za dijetu. Snižava krvni pritisak i holesterol, pomaže u prevencij... nastavak teksta.

Berite bokvicu jer je veoma dragocena biljka. Bilo da je u pitanju ženska (širokih listova) ili muška (uskih listova), bokvica je idealna za ovo doba godine jer pomaže u čišćenju organizma od viška toksina. U ishrani se najčešće koriste listovi ove biljke, a retko cela biljka i koren.  Sada je pravo vreme da pripremate salatu, čorbu ili čaj od bokvice. Šta leči bokvica? Listovi o... nastavak teksta.

Ne čekajte leto da biste počeli borbu sa najvećim neprijateljima lepote: celulitom i opuštenom kožom. Ukoliko se pridržavate naših saveta, bićete zadovoljni svojim izgledom i imaćete savršeno oblikovano telo. Uradite piling Prvi korak je piling. On će pomoći da aktivne supstance preparata za negu lakše prodru u dublje slojeve kože. Piling radite bar jednom nedeljno-trud će se ispl... nastavak teksta.

Baletanke su ove sezone veoma moderne. Ženstvene su i udobne i mogu ih nositi i devojke i starije žene. Odabralili smo najlepše baletanke za proleće i leto 2013. godine. ... nastavak teksta.

I vi možete imati zanosnu i zdravu kosu! Skratite krajeve, podvrgnite se dubinskom pranju kose, koristite šampon bez sulfata i radite masažu. Primenite naše savete za prolećnu negu kose. Pravi je trenutak za šišanje Da bi vaša kosa izgledala lepo, negovano i zdravo, skratite oštećene krajeve kose. Dovoljno je da skratite krajeve za samo jedan centimetar. Ako želite promenu u svom izgl... nastavak teksta.

Keleraba je ukusno i mekano povrće, neobičnog izgleda, sa stabljikom i "jabukom" iz koje rastu peteljke listova. Najbolja je mlada, sitnija keleraba koja se može jesti sirova i kao dodatak salatama. Keleraba većeg obima postaje suva i drvenaste strukture pa nije ukusna. Keleraba obiluje gvožđem i vitaminom C U 100 g kelerabe (Brassica oleracea var. gongylodes) ima 2,46 g proteina, 0,13 g b... nastavak teksta.

Budite optimistični jer naučna istraživanja pokazuju da ljudi koji gledaju pozitivno na život imaju veće šanse da dožive duboku starost. Optimisti imaju takođe bolje mentalno i fizičko zdravlje od pesimista. Srećne osobe imaju veći nivo imunoglobulina A, pa se ređe razbolevaju. Kada se i razbole, oporavak je znatno brži nego kod pesimista. Istraživanja pokazuju da pesimisti ima... nastavak teksta.

Bolovi u leđima su  najčešće posledica dugotrajnog sedenja, nepravilnog držanja tela i nedovoljne fizičke aktivnosti. Vreme je da učinite nešto dobro za svoje telo. Predlažemo vam četiri odlične vežbe za jača i zdravija leđa. Prva vežba Spustite se na šake i kolena (šake su ispod ramena, a kolena ispod kukova). Dok uzimate vazduh, ispružite desnu ruku napred, a levu nogu nazad... nastavak teksta.